港区連主催「鞭杆(べんがん)講習会」のお知らせ

港区連より、標記講習会のご案内が届いています。

受講希望者は、添付ファイルをご確認の上、直接港区連までお申し込みください。

開催日：４月２８日(日）15:50-17:15

会場：港区スポーツセンター第４競技場

★鞭杆とは・・・・

中国で羊飼いが使用していた棒(先端にムチがつい ていた)のことでした。杖代わりに使ったり、身を守るための武器となるなど、生活の中で、さまざまに利用されていく中で発展を重ね、現在では、中国武術の 武器術のひとつとして、知られています。ベンガンを持って身体を動かすことに より、普通に運動することとは違った身体の動きや、運動効果を得ることができ ます。

※ご自分のみぞおちの高さ(120 センチくらい)の棒をご用意下さい。ご用意できない場合はお貸しいたしますので、事前に事務局まで、ご連絡下さい。